Die Ruhe ist eingekehrt, Weihnachten ist da. Für viele Menschen anders als all die anderen Jahre. Umso mehr bleiben wir von Stress verschont und dürfen mal wirklich einkehren. Einkehren in uns. Einkehr Jetzt ist die Zeit der Inneren Einkehr, des Runterfahrens. Es ist nicht nur Weihnacht, sondern die sog. Rauhnächte sind da. In ihnen schließen […]
Herbst Was für eine schöne Jahreszeit! Die Blätter färben sich bunt, es wird meist ruhiger um uns. Der Drang permanent an die frische Luft zu müssen, weil die Sonne so schön scheint, wird weniger. Und so wie die Natur sich jetzt in sich zurückzieht und die Früchte zu ernten sind, können wir es auch tun. […]
Das Gegenteil von Spannung Die Ent-Spannung ist das Loslassen von Spannung, von Festhalten, von Stress, von Zugkraft. Es ist die Erholung von Etwas, das uns angespannt hat. Erkennen von Spannung Gerade im Alltag sind wir vielen Situationen ausgesetzt, die uns anspannen, verspannen, uns nicht entspannen lassen: Zeitdruck hier, ein Konflikt da, viele Aufgaben, permanente Erreichbarkeit, […]
Ich habe dir ja im Interview schon Andrea vorgestellt. Wir haben über das Yoni-Ei gesprochen, aber gar nicht so viel verraten. Das Yoni-Ei ist in erster Linie ein Heilstein und wirkt somit auch wie diese. Heilsteine Jeder Stein ist ein Heilstein. Weil er seine Energie auf uns überträgt. Manche Steinsorten haben jedoch besondere Eigenschaften, die […]
Zurück zu deiner Weiblichkeit – zum Beispiel mit einem Yoni-Ei. Was das ist, erfährst du hier!
Die Anbindung an Mutter Erde ist wichtig, um mit beiden Beinen fest im Leben zu stehen und die männliche und weibliche Kraft frei fließen lassen zu können.
Nachdem meine klassischen Ärzte glauben, dass dieses Ölziehen was ganz Schreckliches sein muss, ich es aber seit Jahren regelmäßig mache und für gut befinde, möchte ich auch dich in die Geheimnisse des Ölziehens einweihen. Und soooo unbekannt kann es gar nicht sein, denn es gibt inzwischen in Drogerien sogar extra Öl dafür zu kaufen (was […]
Ich habe es satt! Überall steht: mach dies und das, verhalte dich so und so – und du wirst das beste Leben haben. Ich kann es nicht mehr hören! Natürlich weiß ich auch, dass dies und jenes mein Leben verbessern kann, aber diese Aufforderungen erzeugen bei mir eine Ablehnung. Woher weiß eine mir fremde Person, […]
Glück auf, Steffi! Hast Du ein Momentchen Zeit für meine 10 Fragen an…? Welche Tour unterbrichst du gerade für mich? Es ist Juni, und Schnee bestimmt immer noch die Tourenplanung. Ich bin also wieder einmal mit dem MTB im Chiemgau unterwegs, wo ich lebe. Auf den Röthelmoos-Almen kann man sich schon mit Käsekuchen und Kaffee […]
Ich muss gestehen, als ich das erste Mal diese Begriffe las, musste ich an einen Krimi denken. Und Krimis mag ich nicht, weil ich mich da mit meiner Angst auseinander setzen muss. Bedürfnisse in der Opferrolle Wie das Wort Opfer schon sagt, sind wir hier passiv, der andere, der Machenende und damit der Täter, ist […]