Beispiele für Schubladendenken, an denen sich Menschen orientieren Kennst du das auch? – Du hörst oder liest von einer Theorie und übernimmst sie, weil sie dir logisch erscheint, dein Leben erleichtert und sich stimmig anfühlt? Dies nennt man Schubladendenken! Ich… Weiterlesen »Schubladendenken loslassen: Finde deine innere Freiheit & vertraue deiner eigenen Stimme
Und Tipps zur Entspannung Wusstest du, dass Kehl- und Sakralchakra zusammenhängen, obwohl es keine nebeneinanderliegende Chakren sind? – Ich wusste, dass es einen Zusammenhang zwischen Kiefer und zweitem Chakra gibt, aber nicht, woher er rührt. Also steigen wir in die… Weiterlesen »Wie Kehl- und Sakralchakra zusammenhängen
Hallo liebe Antje, wie heißt es so schön: man trifft sich immer zweimal im Leben. Wir sind uns bereits zweimal an der gleichen Stelle zum gleichen Anlass begegnet. Aber bevor wir losplaudern:Wer bist du, was machst du? Herzensdank liebe Christine dafür,… Weiterlesen »10 Fragen an… Antje Kinast
Herzhaft essen Mir ist neulich so ein widersprüchlicher Ausdruck aufgestoßen: wenn jemand sagt, er/sie mag etwas Herzhaftes essen, ist damit oft was Fettiges, Schweres, Salziges, Deftiges gemeint – und das alles tut dem Herzen gar nicht gut. Wie absurd das… Weiterlesen »Lust oder Frust? – Herzhaftes Essen als seelische Lösung.
Zu selbstgebackenen Semmeln gehören „natürlich“ verschiedene Brotaufstriche. Daher gibt es heute hier meine drei Favoriten. Ich habe die Mengenangaben für jeweils 1 Glas der Hauptzutat angepasst. Selbstgekochte Bohnen oder Kichererbsen finde ich natürlich viiiel besser. Aber ich denke, zum Ausprobieren… Weiterlesen »Drei vegane Brotaufstriche
Was nicht so alles entsteht, wenn ich Reste verbacken will 🤣 Eben diese tollen, leckeren und obendrein veganen Muffins. Und da sie ohne Schoko sind, sind sie optimal für den Sommer und unterwegs geeignet. Rezept Haselnussmuffins Du brauchst mal wieder… Weiterlesen »Vegane Nuss-Muffins
Den Begriff Clearing können wir übersetzen mit Abwicklung, Freigabe, Neutralisation. Das klingt jetzt etwas hölzern ? Was ich meine, ist jedoch das energetische Clearing, die Reinigung oder Befreiung von Anhaftungen. Und um das zu erklären, muss ich etwas ausholen: Ich… Weiterlesen »Energetisches Clearing
Hallo Maik! Ich bin immer wieder erstaunt, welche Impulse mich zu meinen Interviewpartnern führen. Um Impulse geht es ja bei dir auch. Bevor wir darauf eingehen, magst du dich kurz vorstellen? Hallo Christine, also ich heiße Maik Lindner, bin 52… Weiterlesen »10 Fragen an… Maik Lindner
Selbstliebe. Was für ein mächtiges Wort! Was macht es mit dir? Gehst du in Resonanz? In Ablehnung? Oder in ein Zögern, weil du nicht so recht weißt? Gefällt dir das Wort Eigenliebe besser? Was ist Selbstliebe? Selbstliebe ist die Liebe… Weiterlesen »Selbstliebe
Vielleicht fragst du dich an dieser Stelle, wie Vertrauen eine Entscheidung sein kann. Wo es doch was Grundlegendes ist? Etwas, das vielen Menschen fehlt. Ist es so einfach zu lösen? – Nein, aber der Weg zum Lösen geht über die… Weiterlesen »Vertrauen ist eine Entscheidung
Endlich setze ich meine Artikelreihe fort, in der ich mich damit auseinandersetze, was wir der Welt Besseres tun können. Und auch wie wir es tun können. Denn das Eine ist das Wissen, das andere die Umsetzung. Meine persönliche Erfahrung Ich… Weiterlesen »Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst – Teil 4
Was sind Energieräuber? Energieräuber sind Situationen, Gedanken, Orte oder Menschen, die dir Kraft nehmen, also rauben. Aus welchem Grund auch immer. Zum Beispiel: eigene Situationen wie schlechtes Essen, Stress, lauter und heller Schlafplatz, Elektrosmog, herunterziehende Gedankenkarussells usw. aber auch limitierende… Weiterlesen »Energieräuber meiden
Wachsam gleich achtsam Wenn wir im Moment sind, bewusst tun, was wir gerade tun, sind wir achtsam. Und gleichzeitig auch wachsam. Das hat nichts mit „auf der Lauer sein“ zu tun, sondern mit dem Wahrnehmen des Jetzt. In sich lauschen.… Weiterlesen »Das Glück der Achtsamkeit
Wir alle sehnen uns nach Harmonie, Ausgleich, Gleichklang. Harmonie = Mitte Wenn wir in Harmonie sind, sind wir in unserer Mitte. Wie bei Yin und Yang. Die Mitte ist nicht geradlinig, sondern in Wellen, aber dennoch mittig. Unser Alltag sieht… Weiterlesen »Harmonie und Ausgleich
Liebe Ilona, ich freue mich, dass ich dir meine 10 Fragen an… stellen darf! Ich wurde neulich, als ich überlegt habe, wen ich interviewe, zu dir geführt. Weil ich dein Buch vor meinem inneren Auge hatte. Aber bevor wir tiefer… Weiterlesen »10 Fragen an… Ilona Zerbian