Gerade wegen meines Beitrags über Selbst- und Fremdwahrnehmung „muss“ ich (für mich) das Thema Enttäuschung aufgreifen, weil dies oft einhergeht. Wie entsteht Enttäuschung? Du hast dich nun so in Schale geworfen, glitzerst im Abendrot und ich – ich sehe es, aber tue es als kitschig romantisch ab. Oder ich sehe es tatsächlich nicht, weil ich […]
Da ich öfter wahrnehme, dass andere sich einen Kopf machen, wie ich sie wahrnehme, möchte ich meine Sicht der Dinge hier darlegen. Mal wieder am Beispiel eines Berges 🙂 Dein Auftreten – der Berg Du bist der Berg. Du kannst dich schön anziehen, toll schreiben, laut lachen, einfühlsam sein, was auch immer dein Herz begehrt. […]
Mein diesjähriges Fasten bereichert meinen Alltag. Ich finde es lustig, wie ich mehr nasche, weil ich keinen Kaffee trinke. Mir wird bewusst, wie wenig Alkohol ich im Alltag trinke, bringt da mein alkoholfreier Monat überhaupt was? (Ja, natürlich, denn es gab schon den einen oder anderen Abend, wo mir nach einem Wein gelüstet hätte. Aber […]
Ja, ich provoziere und sage: es ist gut, wenn du dich vergleichst! Neid im Vergleich Natürlich, es stimmt, was Viele sagen und schreiben: vergleiche dich nicht, das fördert Neid. Neid ist negativ und macht dich unglücklich. Aber nur, wenn du dafür empfänglich bist, wenn Äußerlichkeiten für dich relevant sind. Wenn du nur das siehst, was […]
Liebe Bille, danke, dass wir auf diesem Wege kommunizieren und auch du meine 10 Fragen an… beantwortest! Wir kennen uns ja nun gefühlt schon eine Ewigkeit – seit dem (mal wieder eine Anspielung in der Begrüßung und auch ganz weit gefasst) „Kommunikations“studium. Wer bist du, was machst du? Ich bin verheiratet, habe zwei Töchter und […]
Viele tragen die ganze Zeit Druck mit sich herum. Sei es, weil sie sich mit Kollegen, die scheinbar belastbarer sind oder schneller arbeiten, vergleichen oder Dinge tun, die sie nicht tun möchten. Der Test Prüfe mal, wie angespannt du bist. Wo hast du Verspannungen? Spür in dich hinein, wo zwickt es? Dazu hilft zum Beispiel […]
Ein großer Titel, über den ich mir selbst noch gar nicht so viele Gedanken gemacht habe. Aber an sich spiegelt sich das Thema hin und wieder ja genau hier wieder: Gesundheit, auf sich achten, sich wohlfühlen, sich was Gutes tun, eine Auszeit gönnen. Daher werde ich die Selbstfürsorge jetzt nur kurz anreißen, aber zukünftig mal […]
Gedanken hin und her Du kennst es bestimmt, dieses Gedanken machen: soll ich, soll ich nicht. Gehe ich zu der Veranstaltung, lasse ich es bleiben? Treffe ich mich mit X, oder lieber mit Y, oder bleibe ich doch daheim? Gehe ich heute einkaufen oder morgen? Sollte ich mal wieder Sport treiben, aber im Fernsehen kommt […]
Moin Kim! Ich freue mich, dass auch du dich meinen 10 Fragen an… stellst! Wir sind ja ganz glücklich über Facebook aufeinander getroffen. Zufall oder Schicksal? Hi liebe Christine! Ich glaube, es war Schicksal – und dieser Gedanke kommt mir sogar jedes Mal auf’s Neue, wenn ich unseren Chat sehe und das Thema ein Buch […]
Was bedeutet dieses Schlagwort „Zeit für mich nehmen“? Frage Ja, was bedeutet es genau? Du bist Zeit allein, z. B. beim Duschen oder Kochen, da brauchst du nicht noch Zeit für dich? Oder du nimmst dir eine Auszeit vorm Fernseher, fährst nach der Arbeit runter? Oder verausgabst dich im Fitnessstudio oder bei der Vorbereitung auf […]