Die große Fastenzeit vor Ostern ist längst um, aber meine hat nun erst Halbzeit. Warum und wie ich faste, habe ich Anfang des Jahres berichtet, wie es mir so damit geht, Anfang Mai. Dass ich nicht allein bin mit einem… Weiterlesen »Fasten – Zwischenbericht 2
Dass ich ein Kurztagebuch führe, darüber habe ich bereits berichtet. Wie sehr es mir fehlen wird, wenn ich aufhöre es zu führen, habe ich nicht im Ansatz vermutet. Mir fehlte meine tägliche Reflexion! Das Zusammenfassen des Tages, die Erinnerung an… Weiterlesen »Mein Kurztagebuch
Mein diesjähriges Fasten bereichert meinen Alltag. Ich finde es lustig, wie ich mehr nasche, weil ich keinen Kaffee trinke. Mir wird bewusst, wie wenig Alkohol ich im Alltag trinke, bringt da mein alkoholfreier Monat überhaupt was? (Ja, natürlich, denn es… Weiterlesen »Fasten – Zwischenbericht
Ein großer Titel, über den ich mir selbst noch gar nicht so viele Gedanken gemacht habe. Aber an sich spiegelt sich das Thema hin und wieder ja genau hier wieder: Gesundheit, auf sich achten, sich wohlfühlen, sich was Gutes tun,… Weiterlesen »Selbstfürsorge
Für etliche Menschen klingt Fasten nach einem Verbot. Aber ein Verbot lege ich anderen auf, nicht mir selbst. Ich selbst kann auf Dinge oder Essen oder Tätigkeiten bewusst verzichten, mir diese untersagen. Definition Als Fasten wird die völlige oder teilweise Enthaltung von… Weiterlesen »Fasten – bewusster Verzicht
Meine Erfahrung Als Jugendliche schrieb ich jeden Tag Tagebuch. Und da es Tagebuch heißt, schrieb ich auch jeden Tag. Mein prägendster Eintrag „Heute ist nichts Nennenswertes passiert“. Ich ließ es mit der Zeit bleiben, habe mal ein Motivationsbuch oder Fühlbuch geschrieben,… Weiterlesen »Kurz-Tagebuch
Nur noch einige Stunden und wir müssen uns wieder an eine neue Zahl im Datum gewöhnen. Zeit, um Innezuhalten, das Jahr Revue passieren zu lassen. Es gibt verschiedene Wege, das Jahr abzuschließen. Ich mag es, mich an Ereignisse eines jeden… Weiterlesen »Jahresrückblick
Der Ausklang Der Abstieg Trotz schönem Sonnenaufgang in der Ferne, dem Pfeifen der Murmeltiere und den freilaufenden Gämsen und dem sehr schönen Weg überfiel mich nun die Traurigkeit. Auch wenn ich noch einen weiteren Tag laufen durfte, begann nun der… Weiterlesen »Alpenüberquerung – Teil 5
Der Höhepunkt Wieder lag eine lange Tour vor mir, aber ich hatte sie bewusst ausgesucht – und wurde mehr als belohnt! Was für ein Tag! Arschkalt war’s (aber es gibt ja nur schlechte Kleidung, kein schlechtes Wetter!), aber der Weg… Weiterlesen »Alpenüberquerung – Teil 4
Tag 4 Alpenüberquerung Es war herrlich: eine lange Tour lag vor mir, um sieben schienen sogar noch die Vögel zu schlafen. Ich ging meinen Weg, endlich war ich eingelaufen! Ein zweites Frühstück – Cappuccino und Kuchen wurden zur Gewohnheit für… Weiterlesen »Alpenüberquerung – Teil 3
