Blogbeiträge

Vielleicht kennst du diesen Moment: Der Tag ist vorbei. Du sitzt still da. Und plötzlich taucht diese eine Frage (erneut?) in dir auf: Wer bin ich eigentlich wirklich? Du hast viel… Weiterlesen »In dir ankommen: Warum Emotionen den ganzheitlichen Ansatz vervollständigen

Unsere täglichen Gewohnheiten sind unser Halt, sind Sicherheit, da sie uns Struktur geben. Auch wenn diese Struktur sinnlos sein sollte, halten wir oftmals daran fest, da eine Ver-änder-ung immer einen… Weiterlesen »5 Tipps, wie du die Macht der Gewohnheiten durchbrichst

Fühlst du dich oft gestresst, rastlos und suchst nach Halt in deinem Leben? Du bist nicht allein. Viele Frauen sehnen sich danach, wieder ganz bei sich anzukommen – in Körper,… Weiterlesen »Warum deine Erdung der Schlüssel zu mehr Balance und Innerer Stärke ist

Warum dieses Rezept überzeugt Ich bin ja nicht die, die auf Proteine, Kohlenhydrate oder Kalorien achtet, da bei mir die (basische) Verstoffwechslung im Vordergrund steht. Aber dieses Rezept der veganen… Weiterlesen »Protein-Schoko-Balls selbst gemacht – schnell, gesund & vegan

Wie oft hören wir, dass wir etwas loslassen soll(t)en, um freier zu werden? Und wie oft, dass wir die Fülle empfangen dürfen? – Gerade im spirituellen Bereich lesen wir dies… Weiterlesen »Loslassen lernen: Raum, Struktur und Neubeginn im Herbst

Das Rezept habe ich abgewandelt, weil ich beim Ursprungsrezept Magengrummeln wegen der Mengenangabe hatte. Ich lasse den Ursprung mit einfließen, fand aber meine Idee so klasse, dass ich sie auch… Weiterlesen »Schnelle vegane Apfel-Muffins – das einfache Muffin-Rezept

5 Tipps für deinen Basischen Senf Senf schmeckt nicht nur fantastisch, sondern basischer Senf unterstützt auch deine Verstoffwechselung, indem er hilft, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren. Warum ich mich überwiegend basisch… Weiterlesen »Basischen Senf leicht selbst herstellen – einfach, natürlich, basisch

Beispiele für Schubladendenken, an denen sich Menschen orientieren Kennst du das auch? – Du hörst oder liest von einer Theorie und übernimmst sie, weil sie dir logisch erscheint, dein Leben… Weiterlesen »Schubladendenken loslassen: Finde deine innere Freiheit & vertraue deiner eigenen Stimme

Einleitung Vertrauen ist die Basis für ein erfülltes Leben – Vertrauen in dich selbst, in andere Menschen und in das Leben an sich. Doch Vertrauen entsteht nicht einfach so: Es… Weiterlesen »Vertrauen braucht Sicherheit – wie du Innere Stabilität findest

Wie du deine Selbstliebe stärken kannst Selbstliebe ist ein großes Wort, ein großes Gefühl, das sich befreien mag. Befreien von all den alten Glaubenssätzen und Mustern, von Blockaden und Kleinhaltungen.… Weiterlesen »Selbstliebe stärken

Was ist Eigenverantwortung? Alle reden von Eigenverantwortung und viele glauben auch, dass sie sie leben. Aber es ist nur ein Leben, kein selbstbestimmtes Leben. Und schon gar nicht ein Handeln… Weiterlesen »Wie du in deine Eigenverantwortung gehst

Wer bist du wirklich, wenn du alle Rollen und vor allem unbewussten Muster ablegst? Puh, das Thema Rollen, Muster und Traumafolgen wird überall wiedergekaut, dass wir uns davon befreien sollten.… Weiterlesen »Wer bist du wirklich?

Unser Alltag ist gestresst, vieles geht sehr schnell und oft auch herzlos wie nebenbei. Selbst Berührungen sind oft nicht das, was wir brauchen, wonach sich unser Körper sehnt: Echtes Berühren.… Weiterlesen »Warum wir mehr echte Berührungen brauchen

Mir wurde vor Jahren mal Tahin, Sesammus, geschenkt. Ich wusste nicht, was ich damit machen sollte. Irgendwie fand ich keine Anwendung. Nutze auch andere Muse kaum. Aber dann kam vor… Weiterlesen »Energyballs mit Sesam

Ein Vorwort zur schnellen Zucchini-Suppe: Oh ich liebe es, mir immer wieder selbst Rezepte auszudenken! Da stehen mir bestimmt die Naturwesen unterstützend zur Seite. Wollte schließlich nie Food-Bloggerin werden und… Weiterlesen »Die schnellste Suppe ist Zucchini-Suppe

Ich liebe es einfach, mir immer wieder neue Rezepte auszudenken. Diese Winter-Suppe mit Petersilienwurzel ist eines davon! Neulich kochte ich mal eine Suppe nach, in der Paprika den besonderen Clou… Weiterlesen »Winter-Suppe mit Petersilienwurzel

10 Zeichen, dass dein Körper unzureichend entgiftet – und was du aktiv selbst tun kannst Warum unsere Körper-Entgiftung so wichtig ist „Nachts, wenn alles schläft“ – Zitat von Howard Carpendale… Weiterlesen »Entgiftung deines Körpers

Warum der Innere Kern? Anlass für meinen heutigen Beitrag ist mein Instagram-Post vor einigen Tagen in dem ich sage: Weil wir immer versuchen, jemand (anderes) zu sein, vergessen wir, wer… Weiterlesen »5 Möglichkeiten, wie du zu deinem Inneren Kern zurückkommst

Knollensellerie schmackhaft als Gratin Du weißt, dass Sellerie gesund ist, aber der Geschmack ist nicht gerade deiner? Das kenne ich! 😉 Daher habe ich dieses vegetarische Sellerie-Gratin-Rezept aus anderen Rezepten… Weiterlesen »Rezept: Sellerie-Gratin

Lebensweite war ursprünglich als Blog gedacht und ist dahin zurückgekehrt.  Mein Unternehmen Christine Fabijenna findest du dort, wo es hingehört: unter christinefabijenna.de

Zwei Rezepte mit Holunder Lecker lecker, ich liebe den beginnenden Herbst und die Erntezeit, zum Beispiel mit Holunder. So tolle Natur-Produkte werden uns in jeder Jahreszeit zur Verfügung gestellt. Heute… Weiterlesen »Holundersaft und Holundergelee ohne Zucker

Birnen vom Wegesrand für die Marmelade ohne Zucker Ich liebe es, mich selbst zu versorgen! Für diese extravagante Marmelade ohne Zucker habe ich Birnen am Wegesrand aufgesammelt, ohne zu wissen,… Weiterlesen »Extravagante Birnenmarmelade ohne Zucker

Mein Backrezept des Leinsamen-Möhren-Dinkelbrots entstand aus Faulheit, weil ich wegen schlechtem Wetter keinen Fuß mehr vor die Tür setzen wollte. Im Netz gestöbert, meine vorhandenen Zutaten eingegeben und raus kam… Weiterlesen »Leinsamen-Möhren-Dinkelbrot mit Hefe

Wie der Mischmaschkuchen entstand Wenn sich drei zusammentun, entsteht ein leckerer Kuchen, der vegan, zucker- und glutenfrei ist und fast basisch verstoffwechselt wird: Ein Mischmaschkuchen. – Allerdings nur, wenn du… Weiterlesen »Mischmaschkuchen vegan, glutenfrei und zuckerfrei

Löwenzahn kennt jeder. Manche lieben ihn, andere weniger. Gerade im Garten wird er oft als lästiges Übel gesehen, dabei ist der Löwenzahn ein wahres Entgiftungswunder und unterstützt Galle und Leber.… Weiterlesen »Löwenzahn – das Entgiftungswunder

Rotkohl mit Curry Heute gibt es Rotkohl mal ganz anders – du kannst es als Suppe definieren oder als Beilage reichen. Auf alle Fälle gehe ich hier weg vom Klassischen.… Weiterlesen »Rotkohl mal anders

Dieses Mangold-Möhrengemüse-Rezept entstammt einer Rezeptidee meiner Lieblingsökokiste Amperhof (Werbung). Da es gerade keinen Pak Choi gab, habe ich es kurzerhand mit Mangold probiert – und beim Nachkochen festgestellt, dass dies… Weiterlesen »Mangold-Möhrengemüse

Du fragst dich, was dein Feedback mit dir zu tun hat, wo du es doch an jemanden anderen gibst? Mehr als dir sicherlich bewusst ist. Denn es sagt viel mehr… Weiterlesen »Was dein Feedback mit dir zu tun hat

Und Tipps zur Entspannung Wusstest du, dass Kehl- und Sakralchakra zusammenhängen, obwohl es keine nebeneinanderliegende Chakren sind? – Ich wusste, dass es einen Zusammenhang zwischen Kiefer und zweitem Chakra gibt,… Weiterlesen »Wie Kehl- und Sakralchakra zusammenhängen

Ein fruchtiger Salat, der mal wieder aus dem entstand, was ich Zuhause hatte – und einer kurzen Recherche, bei der ich einige Spinat-Salat-Rezepte mischte und so dieses hier kreierte. Viel… Weiterlesen »Rezept: Spinat-Salat mit Mango

Was ist eine Bowl? Eine Bowl ist ein Gericht, das kalt oder warm aus einer Schüssel gegessen wird und mehr Zutaten enthält als das klassisch deutsche Mittagessen. Es werden verschiedene… Weiterlesen »Vegane Bowl

Lecker und vegan: Hirse-Kekse in 15 Minuten Du brauchst mal schnell was Süßes für Zwischendrin? Dann empfehle ich diese supereinfachen Hirse-Kekse! Das Schreiben des Beitrages dauert länger als die Zubereitung der… Weiterlesen »Vegane Hirse-Kekse

Was Krafttiere sind Krafttiere sind für mich geistige Begleiter unserer Seele. Sie unterstützen uns aus der lichten Welt und senden uns immer wieder materialisierte Zeichen, indem sie in unseren Gedanken… Weiterlesen »Was sind Krafttiere

Der Klassiker: Chili con carne Da ich keinesfalls auf (industriegefertigten) Fleischersatz oder genmanipulierten Mais stehe, ist mein veganes Chili sin carne eine Mischung aus mehreren Rezepten – und hat schon… Weiterlesen »Veganes Chili sin carne

Lecker vegan: Schokokuchen mit Kokos Diesen Kuchen kannst du auch als Schokokuchen bezeichnen, nur ist keine Schokolade darin. Daher finde ich die Bezeichnung Veganer Kakao-Kokos-Kuchen passender. Wie all meine Rezepte… Weiterlesen »Veganer Kakao-Kokos-Kuchen

Rezept: Einfaches Brot backen Brote kannst du viele backen, einfaches Brot ist total einfach, wie der Name schon sagt 😉 Und ja, Brote mit Hefe oder Sauerteig schmecken mir auch… Weiterlesen »Brot backen mit Backpulver

Vergebung und seine Bedeutung Was genau bedeutet Vergebung? Hast du dich das auch schon mal gefragt? – Also ja, ich weiß, es gibt da die Schritte, wie man sie zelebrieren… Weiterlesen »Was bedeutet Vergebung

Leckere und vegane Kohl-Asia-Suppe Ich zeige dir hier kurz und knackig auf, wie du eine superleckere vegane Kohl-Asia-Suppe mit Spitz- oder Weißkohl zaubern kannst. Du kannst das Rezept wunderbar variieren,… Weiterlesen »Vegane Kohl-Asia-Suppe

Was sind Mandalas? Die Kraft von Mandalas hast du sicher auch schon mal gespürt.  Das Wort kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Kreis. Sie sind geometrisch, systematisch aufgebaut und konzertieren… Weiterlesen »Die Kraft von Mandalas

Superleckere Nascherei Diese Erdnussriegel sind einfach der Hit: Sie sind vegan, zuckerfrei und glutenfrei und zudem superlecker und selbst einfach herzustellen. – Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich… Weiterlesen »Erdnussriegel – vegan, zuckerfrei und glutenfrei

Drei Wege, ohne Meditation deine Schwingung zu erhöhen Wie du deine Schwingung erhöhst – ohne meditieren (zu müssen), ist ganz einfach: Bringe Geist, Leib und Seele in den Einklang. Dies… Weiterlesen »Wie du deine Schwingung erhöhst

In Balance sein: 10 Tipps für deinen Ausgleich Heute erhältst du 10 Tipps, wie du deine Balance wiederfindest, bei dir ankommst und Harmonie verspürst. Atme bewusst, sei ganz präsent im… Weiterlesen »Wie du deine Balance wiederfindest

Dies ist ein Gemeinschaftsbeitrag mit Michaela Roncevic-Friedl. Du erfährst hier nicht nur drei Rezepte, sondern wir nennen dir auch fünf gute Gründe für die Zubereitung mit dem Römertopf. Fünf Vorteile… Weiterlesen »Vegane Rezepte im Römertopf

Wenn keine Kreativität fließt Puh, das kennst du doch auch – wenn keine Kreativität fließt… Es stockt und fühlt sich schwer an. Du willst kreativ sein, aber irgendwie fließt es… Weiterlesen »Out of the flow – wenn keine Kreativität fließt

Deine Gedanken wahrnehmen Bist du dir klar, was du denkst? Was unbewusst in deinem Gedankenkarussell abläuft, was du vielleicht gebetsmühlenartig über dich sagst, wie oft du alte Geschichten wiederholst und… Weiterlesen »Kraft deiner Gedanken

Verkünde dein Tun. Oder: Kleinhalten als Alternative? Oh, wie oft haben wir etwas im Kopf und trauen uns nicht, mit unserer Idee raus zu gehen, sie zu benennen, zu verkünden.… Weiterlesen »Sei gut zu dir – verkünde

Körper-Geist-Seele in Balance bedeutet Entspannung auf allen drei Ebenen. Wie unterstützt du nun den einzelnen Bereich, um einen Ausgleich zu bekommen?  Wie du deine Körper-Geist-Seele-Balance unterstützt Alle drei Aspekte benötigen einzeln… Weiterlesen »Körper-Geist-Seele in Balance

Was ist Demut Du kennst bestimmt den Ausdruck: Hochmut kommt vor dem Fall. Hochmut ist der Gegensatz von Demut und bezeichnet Arroganz und Selbstüberschätzung sowie ein Sich-über-andere-stellen. Demut hingegen ist… Weiterlesen »Was ist Demut

Beur_TEIL_ung und Spalt_ung Im Moment geht es überall um Spalt_ung. (Fast) Jeder wirft einem anderen vor, selbst etwas besser zu wissen. Er stellt sich damit über den anderen. Das meine… Weiterlesen »Wie du Verurteilung reduzierst

Wie du sie ausschöpfen kannst, erkläre ich dir hier. Aber zuerst: Was sind Trigger? Kurz gesagt: Trigger reizen negative Gefühle in uns. Täglich begegnen uns Trigger als sogenannte Spiegel. Weil… Weiterlesen »Deine Trigger sind dein größtes Potenzial

Vegane zuckerfreie Muffins mit Kürbis ganz schnell zubereitet  Heute verrate ich dir, wie du superschnell sehr leckere vegane und zuckerfreie Kürbis-Muffins bäckst.  Wie schon beim Zitronenkuchen brauchst du auch hier… Weiterlesen »Vegane zuckerfreie Muffins mit Kürbis

Ansichtssache Meines Erachtens hat alles zwei Seiten. Mindestens. Deine und meine.  Oft sehen wir das, was uns bekannt ist, aber nicht das, was uns unbekannt ist. Woher auch, kennen wir… Weiterlesen »Die zwei Seiten einer Medaille

Kontrolle Kennst du auch den Spruch „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“? Uh, was für Arbeit wir uns mit diesem Glaubenssatz doch machen! Bedeutet es doch, dass nur wir alles… Weiterlesen »Sei gut zu dir – gib die Kontrolle ab

Nach über einem Jahr mal wieder ein Beitrag zu meiner Serie „Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst“. Hier geht’s zu Teil 1 (Plastik), 2 (Natur), 3 (Neuanschaffungen)… Weiterlesen »Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst – Teil 5

Der Sommer ist vorbei, die Sehnsucht nach Wärme bleibt. Und nach Frische. Da kommt dieser Salat genau richtig und kann tatsächlich ein wenig Fernweh auslösen. Avocado-Mango-Salat Dieser Salat ist einfach… Weiterlesen »Sommererinnerung: fruchtiger Salat

Es ist, wie es ist Jede Situation ist, wie sie ist. Du kannst sie nur im Jetzt ändern, nicht in der Vergangenheit, nicht in der Zukunft. Nur jetzt Und du… Weiterlesen »Du hast immer eine Wahl

Endlich endlich führe ich meine Reihe „Sei gut zu dir“ fort. Dies könnte ich wahrscheinlich jedem zweiten Beitrag vorweg stellen 😉 Die ersten beiden Serien findest du hier (und ich… Weiterlesen »Sei gut zu dir – übernimm deine Verantwortung

Kein NEIN für den anderen Ein JA zu dir, ist KEIN Nein für oder gegen den anderen. Sondern es ist ein Einstehen für deine Bedürfnisse, für dich. Ein Grenzensetzen, um… Weiterlesen »Ein JA zu dir

Vertrauen und Ernährung? Gehören Vertrauen und Ernährung wirklich zusammen? In meinen Augen JA, denn im Essen spiegelt sich, wie du mit dir umgehst. Und am besten vertrauen können wir, wenn… Weiterlesen »Was deine Ernährung mit deinem Vertrauen zu tun hat

Das Leben verläuft in Rhythmen Unser Leben verläuft in einem bestimmten Rhythmus. Wie die Natur eben. In diesem Rhythmus gibt es viele kleinere Zyklen. Die Jahreszeiten geben uns einen bestimmten… Weiterlesen »Mondrhythmus

Dressing ist nicht gleich Dressing Salatdressings gibt es vielleicht nicht ganz so viele wie Sand am Meer, aber jedes Dressing ist doch jedes Mal anders. Und das macht es für… Weiterlesen »Basisches Salatdressing

Herzhaft essen Mir ist neulich so ein widersprüchlicher Ausdruck aufgestoßen: wenn jemand sagt, er/sie mag etwas Herzhaftes essen, ist damit oft was Fettiges, Schweres, Salziges, Deftiges gemeint – und das… Weiterlesen »Lust oder Frust? – Herzhaftes Essen als seelische Lösung.

Einfach und leicht zubereitet  Wie schon beim Zitronenkuchen brauchst du auch hier nur eine Rührschüssel, Waage und eine Gabel – und eine Zitronenpresse. Und zum Backen natürlich die Kastenform.  Zutaten… Weiterlesen »Veganer Marmorkuchen

Was ist Wertschätzung? Wertschätzung ist, den Wert einer Sache oder eines Menschen zu erkennen und auch zu akzeptieren, anzuerkennen. Wobei der tatsächliche Wert davon abweichen kann, denn die Wahrnehmung ist… Weiterlesen »Wertschätzung

Zu selbstgebackenen Semmeln gehören „natürlich“ verschiedene Brotaufstriche. Daher gibt es heute hier meine drei Favoriten. Ich habe die Mengenangaben für jeweils 1 Glas der Hauptzutat angepasst. Selbstgekochte Bohnen oder Kichererbsen… Weiterlesen »Drei vegane Brotaufstriche

Stolz sein Stolz sein, für viele Menschen bedeutet dies Überheblichkeit, aber das ist es nicht. Wir dürfen stolz auf uns – und natürlich auch auf andere – sein. Ganz frei,… Weiterlesen »Stolz

Jipieh, der Sommer ist da! Und mit ihm kehren oft Leichtigkeit und Freude ein. Und genau dies können wir nutzen, um uns in Achtsamkeit zu üben. Warum Achtsamkeit Achtsamkeit bewirkt,… Weiterlesen »Sommerliche Freuden

Wie oft oft sind wir im Autopiloten, Kopf gesteuert und gar nicht bei uns. Kannst du es für dich beantworten? Meine Erfahrung Ich bin an manchen Tagen sehr im Kopf,… Weiterlesen »Folge deinen Impulsen – und nimm die Leichtigkeit mit

Rezept Brötchen – Semmeln – oder wie du sie auch immer benennst Du brauchst nur eine Rührschüssel, Küchenwaage und eine Gabel sowie einen Esslöffel für die Portionierung. Die einfache Handhabung… Weiterlesen »Einfache Brötchen selbst backen

Milchmädchenrechnung. Ein Begriff, den ich früher nie verstand. Und der im Moment für mich in so vielen Bereichen sehr treffend scheint. Etwas wird nicht ganz durchdacht oder nur sehr einseitig… Weiterlesen »Milchmädchenrechnung Nachhaltigkeit

Was nicht so alles entsteht, wenn ich Reste verbacken will 🤣 Eben diese tollen, leckeren und obendrein veganen Muffins. Und da sie ohne Schoko sind, sind sie optimal für den… Weiterlesen »Vegane Nuss-Muffins

Herzfühlen Was möchte dein Herz dir sagen? Weißt du es, spürst du es? – Es spricht unentwegt mit uns, wünscht sich, dass wir es endlich wieder wahrnehmen, nicht immer alles… Weiterlesen »Höre auf dein Herz

Meine Erlebnisse Ich höre nicht nur in zunehmendem Alter nicht mehr gut, ich höre leider auch schlecht zu. Podcasts & Hörbücher höre ich nur, wenn ich nebenbei noch was „zu… Weiterlesen »Fokussiertes Zuhören

Minimalismus – nur was für Verrückte? Vor ein paar Wochen erreichte mich das Buch von Christof zu Minimalismus. Und ich dachte so: Puh, lasse ich mich davon unter Druck setzen,… Weiterlesen »Buchrezension: Das Minimalismus-Projekt

Voraussetzung zur Vitamin D-Bildung Die Sonne steigt täglich höher am Himmel. Und nun kommt auch wieder die Zeit, in der wir in unseren Regionen selbst Vitamin D bilden können. Denn… Weiterlesen »Vitamin D macht glücklich

Ich werde noch zur Foodbloggerin 😉 Aber ich finde auch nirgends Rezepte, die ich wirklich gut umsetzen kann. Daher gibt es passend zu Ostern einen (nicht ganz) gelben Kuchen.  Rezept… Weiterlesen »Veganer Zitronenkuchen

Ich hatte bereits vor einiger Zeit mal die Chakren angesprochen. Nun ist es Zeit, hierauf genauer einzugehen.  Die Natur ist schlau: die Farben des Regenbogen spiegeln sich hier in der… Weiterlesen »Chakren

Der menschliche Körper benötigt Salz, das richtige Salz. In der richtigen Dosis. Und dazu genügend Wasser, am besten energetisiert. Salz, Licht, Wasser, mehr brauchen wir nicht, um Leben entstehen zu… Weiterlesen »Wundermittel Salzsole

Anfang März beginnt die Entgiftungszeit, die Fastenzeit. Der Körper möchte Dinge loswerden, die ihn belasten. Es ist die optimale Möglichkeit, jetzt zu fasten, zu entsäuern und seelischen Ballast loszuwerden. Warum… Weiterlesen »Entgiftungszeit

Und schon wieder ein Römertopf-Rezept 😍 Habe gerade gelesen: Garzeit ist Freizeit! So eine stimmige Aussage. Wollen wir also gar keine Zeit verlieren – los gehts. Zutaten Für vier Portionen… Weiterlesen »Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Maik Lindner erklärt in seinem Buch „5G Mobilfunknetze: Strahlende Zukunft oder gefährliche Strahlung; Was erwartet uns?“ nicht nur, was 5G ist, sondern auch die Zusammenhänge von Mobilfunk und den Änderungen… Weiterlesen »Buchrezension: 5G Mobilfunknetze

Den Begriff Clearing können wir übersetzen mit Abwicklung, Freigabe, Neutralisation. Das klingt jetzt etwas hölzern ? Was ich meine, ist jedoch das energetische Clearing, die Reinigung oder Befreiung von Anhaftungen.… Weiterlesen »Energetisches Clearing

Mal wieder ein einfaches Rezept für deinen Römertopf: Ein Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf. Wenn du mich schon eine Weile kennst, weißt du schon, dass ich das Einfache, Natürliche mag ☺️ Zutaten Für zwei… Weiterlesen »Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Heute geht es wieder um sehr kräftige Wörter. Wahrhaftigkeit. Und Authentizität. Darüber habe ich mit Ilka letzte Woche hier gesprochen. Was bedeuten diese Wörter für dich? Halte vielleicht kurz inne,… Weiterlesen »Authentizität und Wahrhaftigkeit

Der weibliche Zyklus Das künstliche Licht, von dem wir in geschlossenen Räumen umgeben sind, hat den Zyklus der Frau beeinflusst. Dieser richtet sich normalerweise nach dem Mond. Und der Mond… Weiterlesen »Deine Menstruation – dein Energiefluss

Wie schnell doch das Jahr 2020 vergangen ist. Nun hat uns schon das nächste Jahr eingeholt – das kraftvolle Jahr 2021! Viel Freude Ich wünsche dir für das neue Jahr… Weiterlesen »Neues Jahr – Neues Glück

Die Ruhe ist eingekehrt, Weihnachten ist da. Für viele Menschen anders als all die anderen Jahre. Umso mehr bleiben wir von Stress verschont und dürfen mal wirklich einkehren. Einkehren in… Weiterlesen »Be-Sinn-Lich(t)-Keit

Dies ist ein ganz simples Rezept mit Buntem Gemüse für deinen Römertopf.  Zutaten Alles, was du verarbeiten möchtest, in der Menge, die du brauchst  Zum Beispiel: Rote Beete Kartoffeln Lauch… Weiterlesen »Buntes Gemüse aus dem Römertopf

Oh lecker, der Ziegenkäse auf Schichtkohl hat gemundet! Und im Römertopf® war es locker leicht schnell fertig. Zutaten für 2 Personen 1/4 Kopf Rotkohl 1/2 Kopf Spitzkohl Ziegenkäse (entweder Frischkäserolle… Weiterlesen »Ziegenkäse auf Schichtkohl

Ich hatte ja neulich schon gesagt, dass ich meine, dass es genügend Foodblogger gibt. Aber mir fehlen einfach zu viele tolle Rezepte für meinen Römertopf®. Vor allem welche, in denen… Weiterlesen »Römertopf – vegane und vegetarische Rezepte

Bisher vertrat ich die Meinung, dass es genügend Foodblogger gibt – und ich daher keine Rezepte verbloggen muss. Aber dieser Kuchen hat es mir angetan? Daher heute kurz und schmerzlos… Weiterlesen »Veganer Adventskuchen

Puh, die Zeit des intensiven und tiefgründigen Skorpions ist nun vorbei. Aber da ich vom Sternzeichen her Skorpion bin, liebe ich die tiefgehenden Fragen. Und heute beschäftigt mich das Thema… Weiterlesen »Sicherheit – nur ein Konstrukt?

Mein Weg Meinst du, du lebst dein Leben? Und verstehst nicht, warum andere Leute von Selbstermächtigung oder Eigenverantwortung reden? Ich habe es auch lange nicht verstanden. Schließlich stand ich jeden… Weiterlesen »Selbstermächtigung

Was ist Sucht? Sucht ist laut Wikipedia ein übersteigertes Verlangen nach etwas, einem bestimmten Tun bis hin zu krankhaften Verhalten. Dabei ist der Übergang vom Genuss hin zur Sucht fließend,… Weiterlesen »Sucht – die Suche nach Vollkommenheit

Selbstliebe. Was für ein mächtiges Wort! Was macht es mit dir? Gehst du in Resonanz? In Ablehnung? Oder in ein Zögern, weil du nicht so recht weißt? Gefällt dir das… Weiterlesen »Selbstliebe

Herbst Was für eine schöne Jahreszeit! Die Blätter färben sich bunt, es wird meist ruhiger um uns. Der Drang permanent an die frische Luft zu müssen, weil die Sonne so… Weiterlesen »Mit der Natur gehen

Vielleicht fragst du dich an dieser Stelle, wie Vertrauen eine Entscheidung sein kann. Wo es doch was Grundlegendes ist? Etwas, das vielen Menschen fehlt. Ist es so einfach zu lösen?… Weiterlesen »Vertrauen ist eine Entscheidung

Schon vor einiger Zeit habe ich von Tatjanas Buchparty berichtet, auf der ich mich mit Selbstfürsorge beschäftigt habe. Nun war es Zeit, mir 21 Tage lang was Gutes zu tun.… Weiterlesen »Selbstfürsorge-Challenge

Eines vorweg: ich erlaube mir nicht, mich als Inneres-Kind-Therapeut auszugeben. Dazu bin ich selbst viel zu sehr mit meiner Inneren-Kind-Arbeit beschäftigt. Die m. E. auch ein Leben lang anhält. Aber… Weiterlesen »Inneres Kind

Endlich setze ich meine Artikelreihe fort, in der ich mich damit auseinandersetze, was wir der Welt Besseres tun können. Und auch wie wir es tun können. Denn das Eine ist… Weiterlesen »Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst – Teil 4