In Balance sein: 10 Tipps für deinen Ausgleich
Heute erhältst du 10 Tipps, wie du deine Balance wiederfindest, bei dir ankommst und Harmonie verspürst.
- Atme bewusst, sei ganz präsent im Augenblick.
Über deine bewusste Atmung kommst du im Hier und Jetzt an. Gedanken dürfen ziehen.
- Erde dich.
Die Erdung benötigen wir für unsere Standfestigkeit im Leben. - Spüre bewusst dein Herz, indem du deine Hand für einige Minuten auf dein Herz legst.
Dein Herz kennt deinen Herzensweg, daher ist das Spüren der Verbindung so wichtig. - Tanze, lache, singe.
Alles, was Freude macht, lässt Schweres gehen, und bringt dich in deine Mitte zurück. - Gehe in die Natur, fahre runter, nimm dir eine bewusste Auszeit.
Die Natur – und nur die Natur – hat ihre eigene Schwingung, die wir zum Leben benötigen. Diese Schumann-Frequenz ist in der Nähe von Häusern oder Sendemasten geschwächt. -
Arbeite mit deinen Chakren und/oder Elementen.
Dein Energiefluss möchte fließen wie ein Fluss in seinem Flussbett. Dein Fluss des Lebens möchte reingehalten werden. - Ernähre dich gesund und lichtvoll.
Schadstoffe in Lebensmitteln schwächen unser Wohlbefinden. Lebensmittel speichern Sonnenenergie, die über falsche Lagerung (TK-Kost!) verloren geht. Einige Rezepte findest du hier. - Schlafe genügend und dunkel.
Unsere Schlafplätze sind oftmals zu laut und hell und mit Störquellen umgeben. Im Schlaf generiert sich jedoch unser Körper. Daher ist der richtige Schlaf so wichtig. - Lasse los, gib dich ganz dem Moment jetzt hin.
Im Jetzt gibt es keine Gedanken und Sorgen. Aus dem Jetzt erschaffst du deine Zukunft. Spüre wahrlich dich, um ganz bei dir anzukommen. - Kenne deine Mission, um dich zu fokussieren, deinem Herzweg zu folgen.
Wenn du dein Warum kennst, erhält alles einen Sinn! Du kannst dich fokussieren, statt dich von Nichtigkeiten ablenken zu lassen. Einen Fokus setzen bedeutet, in deiner Mitte zu sein.
Und du kannst jederzeit mit der liegenden Acht arbeiten, sie steht für Harmonie.
Deine Mission als Balance-Schlüssel
Du kennst deine Mission noch nicht? – Dann wird’s aber Zeit, damit du in deine Balance kommst und endlich Entscheidungen für dich treffen kannst, um wirklich zu leben! Zu wissen, wohin dein Weg dich führt, bedeutet Freiheit! Es geht um DICH, um dein Leben!
Über dein Warum erhält alles einen neuen Sinn, einen tiefgehenden Sinn. Du weißt, wofür du stehst, was dir wichtig ist und kannst dich neu ausrichten. Damit lässt du dich weniger ablenken und aus deiner Bahn werfen. Du kannst für dich und deine Werte einstehen, für dich gehen, Grenzen setzen und deine Komfortzone verlassen. Und mit deiner Ausrichtung, deinen Gedanken und deiner Kommunikation beeinflusst du deine Zukunft. Du entscheidest darüber, ob sie harmonisch und in Balance sein wird.
Spielerisch deine Mission visualisieren
Gern unterstütze ich dich dabei, deine Mission zu finden! Beim intuitiven Zeichnen lässt du deine Seele sprechen… Sie weiß bereits und möchte sich ausdrücken. Die Frage ist: Gibst du ihr den Raum sich zu entfalten? Bist du bereit, tief zu schauen und deine Aufgabe anzunehmen?
