Die zwei Seiten einer Medaille

Baum

Ansichtssache Meines Erachtens hat alles zwei Seiten. Mindestens. Deine und meine.  Oft sehen wir das, was uns bekannt ist, aber nicht das, was uns unbekannt ist. Woher auch, kennen wir ja nicht. Oder wir nehmen das wahr, was uns passt, aber nicht das, was uns nicht in den Kram passt. Weil das Schöne ist ja […]

Sei gut zu dir – gib die Kontrolle ab

Ökokiste

Kontrolle Kennst du auch den Spruch „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“? Uh, was für Arbeit wir uns mit diesem Glaubenssatz doch machen! Bedeutet es doch, dass nur wir alles richtig und perfekt machen. Dass niemand anderes es so gut wie wir machen kann.  Daher frage ich dich: ist es so? Oder verschleuderst du dort […]

Sei gut zu dir – übernimm deine Verantwortung

Mohn

Endlich endlich führe ich meine Reihe „Sei gut zu dir“ fort. Dies könnte ich wahrscheinlich jedem zweiten Beitrag vorweg stellen 😉 Die ersten beiden Serien findest du hier (und ich im Entwurfsordner schon viele Ideen!): Triff Entscheidungen und Nimm den Druck raus. Verantwortung Ich habe bereits hier geschrieben, welche Wege du in deine Verantwortung gehen […]

Sommerliche Freuden

Mohn

Jipieh, der Sommer ist da! Und mit ihm kehren oft Leichtigkeit und Freude ein. Und genau dies können wir nutzen, um uns in Achtsamkeit zu üben. Warum Achtsamkeit Achtsamkeit bewirkt, dass wir unseren Alltag bewusster und intensiver leben. Dass wir resilienter sind und damit oft auch gesünder, da wir Stress besser von uns fern halten […]

Höre auf dein Herz

rosen

Herzfühlen Was möchte dein Herz dir sagen? Weißt du es, spürst du es? – Es spricht unentwegt mit uns, wünscht sich, dass wir es endlich wieder wahrnehmen, nicht immer alles mit dem Verstand analysieren, berechnen. Unser Herz kennt unseren Weg, weiß, was uns wirklich gut tut – und trägt uns durch unser Leben. Wenn du […]

Dankbarkeit

… ein inzwischen wirklich häufig verwendeter Begriff. Kennst du ihn von früher? Wann nutzt du ihn? Was verbirgt sich dahinter? Definition Dankbarkeit Laut Wikipedia sind wir dankbar, wenn wir etwas wertschätzen, etwas in uns ein positives Gefühl auslöst. Und tatsächlich – daher haben wir früher den Begriff auch selten gehört – wird Dankbarkeit erst seit […]

Dein intimer Heilstein – das Yoni-Ei

Heilsteine

Ich habe dir ja im Interview schon Andrea vorgestellt. Wir haben über das Yoni-Ei gesprochen, aber gar nicht so viel verraten. Das Yoni-Ei ist in erster Linie ein Heilstein und wirkt somit auch wie diese. Heilsteine Jeder Stein ist ein Heilstein. Weil er seine Energie auf uns überträgt. Manche Steinsorten haben jedoch besondere Eigenschaften, die […]

Fasten – Zwischenbericht 2

Stück Kuchen

Die große Fastenzeit vor Ostern ist längst um, aber meine hat nun erst Halbzeit. Warum und wie ich faste, habe ich Anfang des Jahres berichtet, wie es mir so damit geht, Anfang Mai. Dass ich nicht allein bin mit einem längeren Fastenzeitraum finde ich interessant, andere fastende Leute findet Ihr bei Instagram (einfach aufs Bild […]

Mein Kurztagebuch

Tagebucheintrag

Dass ich ein Kurztagebuch führe, darüber habe ich bereits berichtet. Wie sehr es mir fehlen wird, wenn ich aufhöre es zu führen, habe ich nicht im Ansatz vermutet. Mir fehlte meine tägliche Reflexion! Das Zusammenfassen des Tages, die Erinnerung an schöne Momente und Dinge/Menschen/Gegebenheiten, für die ich dankbar bin. Durch das Nichtnotieren ist mir bewusst […]

Fasten – Zwischenbericht

Mein diesjähriges Fasten bereichert meinen Alltag. Ich finde es lustig, wie ich mehr nasche, weil ich keinen Kaffee trinke. Mir wird bewusst, wie wenig Alkohol ich im Alltag trinke, bringt da mein alkoholfreier Monat überhaupt was? (Ja, natürlich, denn es gab schon den einen oder anderen Abend, wo mir nach einem Wein gelüstet hätte. Aber […]