Das Lernen an der Natur Der Fluss des Lebens. Sich dem Wasser hingeben. Kein Stillstand möglich. Wildwasserfahren – zumindest kann ich dies für Wildwasser II / III behaupten – ist für mich nicht nur ein Freiheits- und Naturgefühl, sondern hat… Weiterlesen »Der Fluss
Sport frei, Stefan!Und danke für deine Antworten auf meine 10 Fragen an… Ich hoffe, du hast kurz Zeit zum Verschnaufen und kannst uns mitteilen, wer du bist? Jahallo, ich bin Stefan Deuschl, 52 Jahre jung, verheiratet und stolzer Vaterzweier Söhne.… Weiterlesen »10 Fragen an… Stefan Deuschl
Ja, ich provoziere und sage: es ist gut, wenn du dich vergleichst! Neid im Vergleich Natürlich, es stimmt, was Viele sagen und schreiben: vergleiche dich nicht, das fördert Neid. Neid ist negativ und macht dich unglücklich. Aber nur, wenn du… Weiterlesen »Vergleiche
Viele tragen die ganze Zeit Druck mit sich herum. Sei es, weil sie sich mit Kollegen, die scheinbar belastbarer sind oder schneller arbeiten, vergleichen oder Dinge tun, die sie nicht tun möchten. Der Test Prüfe mal, wie angespannt du bist.… Weiterlesen »Sei gut zu dir – lass den Druck los
Im Laufe des Februars ging es ja bereits darum, mutig zu sein, um etwas anzupacken. Aber wie genau packe ich denn nun an, lege los, komme ins Tun? Ziel vor Augen haben Wichtig fürs Starten ist, dass du weißt, wohin… Weiterlesen »Wie lege ich los
Neulich schrieb ich darüber, dass wir mutig auf neue Situationen zugehen sollten (natürlich dürfen, nicht sollen!). Aber was genau bedeutet dies? Achtsamkeit Dass wir die Situation achtsam wahrnehmen, sie nicht einfach so vorbeiziehen lassen. Sondern wir richten unsere Aufmerksamkeit auf… Weiterlesen »Chancen erkennen
Kopf aus Es gibt Momente im Leben, da rattert der Kopf, wir durchdenken – ja zerdenken geradezu – alles. Spielen „was wäre, wenn…“ und bleiben auf der Stelle stehen. Wir überlegen, grübeln oder lassen zumindest den Kopf tun, was er… Weiterlesen »Mut an
Wie soll ich in Worte fassen, was in mir ist, wenn ich noch ganz beseelt von meiner Alpenüberquerung bin? Es ist nicht nur das Wandern an sich, sondern das Fühlen dabei. Die gewaltige Natur, die imposante Landschaft, das Gehen, die… Weiterlesen »Die Reise zu mir selbst
Der Weg dorthin Alle Kollegen hatten ihren Urlaub eingereicht, nur ich hatte geträumt. Und es blieben nur noch drei Wochen Ende September übrig. Also fielen diese mir zu. Ohne Plan, aber dringender Erholungsbedarf stand an. Wildwasserwoche? Familie besuchen? Endlich mal… Weiterlesen »Alpenüberquerung – Teil 1
Meine Alpenüberquerung Zu Fuß von Tegernsee nach Sterzing Eine Wanderung in 8 Etappen. Für mich bisher die schönste Wander-Tour ♥ Gelaufen bin ich sie alleine im September 2018. Eine Bereicherung, die mich nachhaltig verändert hat. Ich bin so dankbar für meinen… Weiterlesen »Alpenüberquerung