Die Auferlegung Es fängt an mit Kleinigkeiten, die wir der Einfachheit halber an bestimmten Tagen erledigen. Sei es der Wocheneinkauf, der Anruf bei der Familie, Café trinken mit Freunden, Sport, ja selbst die Me-Time (wie man wohl inzwischen sagt, ich… Weiterlesen »Die Befreiung von selbstauferlegten Verpflichtungen
Ich habe es satt! Überall steht: mach dies und das, verhalte dich so und so – und du wirst das beste Leben haben. Ich kann es nicht mehr hören! Natürlich weiß ich auch, dass dies und jenes mein Leben verbessern… Weiterlesen »Nein, ich mache jetzt nicht
Optimierung ist ein Höher, Schneller, Weiter. Gern gesehen in unserer Gesellschaft. Noch besser sein, noch mehr stemmen können. Mehr Kaffee, weniger Schlaf. Mehr Betäuben, weniger Schmerz. Mehr Marathon, weniger innere Leere. Begriffsbestimmung Optimierung bedeutet, dass eine Zielfunktion maximiert oder minimiert… Weiterlesen »Selbstoptimierung
Werte In unserer Gesellschaft wird Stärke als gute Charaktereigenschaft gesehen: eine Frau, die ihren Einkauf allein die Treppen hochschleppt, weil sie alles allein machen kann, keine Hilfe benötigt, und Männer, die nicht weinen, weil Indianer keinen Schmerz kennen. Anerzogene Werte,… Weiterlesen »Stärke
Hallo Annika, schön,dass du dir Zeit nimmst für meine 10 Fragen an… Wir starten – wie beim Erlernen von etwas Neuem – ganz einfach: Wer bist du, was treibst du so? Über mich… mhm, was gibt’s da zu sagen. Ich… Weiterlesen »10 Fragen an… Annika Seidl
Das Lernen an der Natur Der Fluss des Lebens. Sich dem Wasser hingeben. Kein Stillstand möglich. Wildwasserfahren – zumindest kann ich dies für Wildwasser II / III behaupten – ist für mich nicht nur ein Freiheits- und Naturgefühl, sondern hat… Weiterlesen »Der Fluss
Sport frei, Stefan!Und danke für deine Antworten auf meine 10 Fragen an… Ich hoffe, du hast kurz Zeit zum Verschnaufen und kannst uns mitteilen, wer du bist? Jahallo, ich bin Stefan Deuschl, 52 Jahre jung, verheiratet und stolzer Vaterzweier Söhne.… Weiterlesen »10 Fragen an… Stefan Deuschl
Ja, ich provoziere und sage: es ist gut, wenn du dich vergleichst! Neid im Vergleich Natürlich, es stimmt, was Viele sagen und schreiben: vergleiche dich nicht, das fördert Neid. Neid ist negativ und macht dich unglücklich. Aber nur, wenn du… Weiterlesen »Vergleiche
Viele tragen die ganze Zeit Druck mit sich herum. Sei es, weil sie sich mit Kollegen, die scheinbar belastbarer sind oder schneller arbeiten, vergleichen oder Dinge tun, die sie nicht tun möchten. Der Test Prüfe mal, wie angespannt du bist.… Weiterlesen »Sei gut zu dir – lass den Druck los
Im Laufe des Februars ging es ja bereits darum, mutig zu sein, um etwas anzupacken. Aber wie genau packe ich denn nun an, lege los, komme ins Tun? Ziel vor Augen haben Wichtig fürs Starten ist, dass du weißt, wohin… Weiterlesen »Wie lege ich los
