Liebe Bille, danke, dass wir auf diesem Wege kommunizieren und auch du meine 10 Fragen an… beantwortest! Wir kennen uns ja nun gefühlt schon eine Ewigkeit – seit dem (mal wieder eine Anspielung in der Begrüßung und auch ganz weit… Weiterlesen »10 Fragen an… Sybille Schmitz
Viele tragen die ganze Zeit Druck mit sich herum. Sei es, weil sie sich mit Kollegen, die scheinbar belastbarer sind oder schneller arbeiten, vergleichen oder Dinge tun, die sie nicht tun möchten. Der Test Prüfe mal, wie angespannt du bist.… Weiterlesen »Sei gut zu dir – lass den Druck los
Ein großer Titel, über den ich mir selbst noch gar nicht so viele Gedanken gemacht habe. Aber an sich spiegelt sich das Thema hin und wieder ja genau hier wieder: Gesundheit, auf sich achten, sich wohlfühlen, sich was Gutes tun,… Weiterlesen »Selbstfürsorge
Gedanken hin und her Du kennst es bestimmt, dieses Gedanken machen: soll ich, soll ich nicht. Gehe ich zu der Veranstaltung, lasse ich es bleiben? Treffe ich mich mit X, oder lieber mit Y, oder bleibe ich doch daheim? Gehe… Weiterlesen »Sei gut zu dir – triff Entscheidungen
Moin Kim! Ich freue mich, dass auch du dich meinen 10 Fragen an… stellst! Wir sind ja ganz glücklich über Facebook aufeinander getroffen. Zufall oder Schicksal? Hi liebe Christine! Ich glaube, es war Schicksal – und dieser Gedanke kommt mir… Weiterlesen »10 Fragen an… Kimberly Wilke
Was bedeutet dieses Schlagwort „Zeit für mich nehmen“? Frage Ja, was bedeutet es genau? Du bist Zeit allein, z. B. beim Duschen oder Kochen, da brauchst du nicht noch Zeit für dich? Oder du nimmst dir eine Auszeit vorm Fernseher,… Weiterlesen »Zeit für mich
Neulich schrieb ich darüber, dass wir mutig auf neue Situationen zugehen sollten (natürlich dürfen, nicht sollen!). Aber was genau bedeutet dies? Achtsamkeit Dass wir die Situation achtsam wahrnehmen, sie nicht einfach so vorbeiziehen lassen. Sondern wir richten unsere Aufmerksamkeit auf… Weiterlesen »Chancen erkennen
Kopf aus Es gibt Momente im Leben, da rattert der Kopf, wir durchdenken – ja zerdenken geradezu – alles. Spielen „was wäre, wenn…“ und bleiben auf der Stelle stehen. Wir überlegen, grübeln oder lassen zumindest den Kopf tun, was er… Weiterlesen »Mut an
Hey Friederike! Danke, dass Du den Einstieg „wagst“ und Dir Zeit nimmst, meine 10 Fragen an… zu beantworten! Ich kenne dich aus den „Gesprächen mit Sinn“, aber die Leser meines Blogs vielleicht nicht. Wer bist du? Magst Du Dich kurz… Weiterlesen »10 Fragen an… Friederike Seiffert
Meine Erfahrung Als Jugendliche schrieb ich jeden Tag Tagebuch. Und da es Tagebuch heißt, schrieb ich auch jeden Tag. Mein prägendster Eintrag „Heute ist nichts Nennenswertes passiert“. Ich ließ es mit der Zeit bleiben, habe mal ein Motivationsbuch oder Fühlbuch geschrieben,… Weiterlesen »Kurz-Tagebuch
