Ich hatte letzte Woche bereits darüber geschrieben, dass ich es wichtig finde, achtsam im Moment zu sein. Sich dessen bewusst machen, was in mir ist, was ich fühle, was die Situation gerade mit mir macht. Allgegenwärtig sein Das ist meiner… Weiterlesen »Den Moment genießen
Wachsam gleich achtsam Wenn wir im Moment sind, bewusst tun, was wir gerade tun, sind wir achtsam. Und gleichzeitig auch wachsam. Das hat nichts mit „auf der Lauer sein“ zu tun, sondern mit dem Wahrnehmen des Jetzt. In sich lauschen.… Weiterlesen »Das Glück der Achtsamkeit
Das Gegenteil von Spannung Die Ent-Spannung ist das Loslassen von Spannung, von Festhalten, von Stress, von Zugkraft. Es ist die Erholung von Etwas, das uns angespannt hat. Erkennen von Spannung Gerade im Alltag sind wir vielen Situationen ausgesetzt, die uns… Weiterlesen »Entspannung
Was bedeutet Vergebung? Dass wir einer anderen Person, Situation und/oder uns selbst verzeihen – und dann auch vergessen, nicht nachtragend sind. Dass wir den Groll, Zorn, auslösende Ängste & Co. annehmen und gehen lassen. Dass wir Frieden und Leichtigkeit in… Weiterlesen »Vergebung
Wir alle sehnen uns nach Harmonie, Ausgleich, Gleichklang. Harmonie = Mitte Wenn wir in Harmonie sind, sind wir in unserer Mitte. Wie bei Yin und Yang. Die Mitte ist nicht geradlinig, sondern in Wellen, aber dennoch mittig. Unser Alltag sieht… Weiterlesen »Harmonie und Ausgleich
Begrifflichkeit Intuition Intuition, Wahrnehmung, Innere Stimme, Bauchgefühl, Eingebung – das sind alles Begriffe, die nicht greifbar sind. Nicht messbar für den Verstand. Und dennoch sind sie so wichtig in unserem Leben – und werden meines Erachtens auch noch viel viel… Weiterlesen »Intuition
Ich habe dir ja im Interview schon Andrea vorgestellt. Wir haben über das Yoni-Ei gesprochen, aber gar nicht so viel verraten. Das Yoni-Ei ist in erster Linie ein Edelstein und wirkt somit auch wie diese. Edelsteine Jeder Stein ist ein… Weiterlesen »Dein intimer Edelstein – das Yoni-Ei
(Un-)Klare Kommunikation Dass wir klar und eindeutig kommunizieren „sollen“, hast du sicher schon oft gehört. Und dennoch tun wir es nicht, sondern reden oft verschlüsselt. Selbst bei Kindern ist zu beobachten, dass sie versteckte Anweisungen geben. Zum Beispiel hörte ich… Weiterlesen »Deine klare Kommunikation ist wichtig
Zurück zu deiner Weiblichkeit – zum Beispiel mit einem Yoni-Ei. Was das ist, erfährst du hier!
Funktion von Kleidung Für viele von uns soll Kleidung schick sein. Oder praktisch. Oder beim Sport funktional. Je nach Anlass. Oft vergessen wir dabei, dass Kleidung uns ursprünglich als Schutz gedient hat. Vor Kälte, vor Wärme, vor scharfen Krallen. Oder… Weiterlesen »Wenn Kleidung dich heilt