Unser Alltag ist gestresst, vieles geht sehr schnell und oft auch herzlos wie nebenbei. Selbst Berührungen sind oft nicht das, was wir brauchen, wonach sich unser Körper sehnt: Echtes Berühren. Wahrhaftiges Spüren. Halt bekommen, Geborgenheit fühlen. Und dein Inneres Kind… Weiterlesen »Warum wir mehr echte Berührungen brauchen
Mir wurde vor Jahren mal Tahin, Sesammus, geschenkt. Ich wusste nicht, was ich damit machen sollte. Irgendwie fand ich keine Anwendung. Nutze auch andere Muse kaum. Aber dann kam vor kurzem mit Ablauf des MHD die rettende Idee: Wenn ich… Weiterlesen »Energyballs mit Sesam
Ein Vorwort zur schnellen Zucchini-Suppe: Oh ich liebe es, mir immer wieder selbst Rezepte auszudenken! Da stehen mir bestimmt die Naturwesen unterstützend zur Seite. Wollte schließlich nie Food-Bloggerin werden und möchte doch meine Ideen festhalten. Daher mal wieder ein Rezept… Weiterlesen »Die schnellste Suppe ist Zucchini-Suppe
Ich liebe es einfach, mir immer wieder neue Rezepte auszudenken. Diese Winter-Suppe mit Petersilienwurzel ist eines davon! Neulich kochte ich mal eine Suppe nach, in der Paprika den besonderen Clou ausmachte. Und so integrierte ich sie in dieser Winter-Suppe. Warum… Weiterlesen »Winter-Suppe mit Petersilienwurzel
10 Zeichen, dass dein Körper unzureichend entgiftet – und was du aktiv selbst tun kannst Warum unsere Körper-Entgiftung so wichtig ist „Nachts, wenn alles schläft“ – Zitat von Howard Carpendale 😉 … Also, wenn wir gut schlafen, erfolgt laut Organuhr… Weiterlesen »Entgiftung deines Körpers
Knollensellerie schmackhaft als Gratin Du weißt, dass Sellerie gesund ist, aber der Geschmack ist nicht gerade deiner? Das kenne ich! 😉 Daher habe ich dieses vegetarische Sellerie-Gratin-Rezept aus anderen Rezepten zusammengezaubert und liebe es (so lange ich es nicht täglich… Weiterlesen »Rezept: Sellerie-Gratin
Mein Backrezept des Leinsamen-Möhren-Dinkelbrots entstand aus Faulheit, weil ich wegen schlechtem Wetter keinen Fuß mehr vor die Tür setzen wollte. Im Netz gestöbert, meine vorhandenen Zutaten eingegeben und raus kam ein ganz einfaches Brot mit Trockenhefe: Zutaten 250 g Mehl… Weiterlesen »Leinsamen-Möhren-Dinkelbrot mit Hefe
Wie der Mischmaschkuchen entstand Wenn sich drei zusammentun, entsteht ein leckerer Kuchen, der vegan, zucker- und glutenfrei ist und fast basisch verstoffwechselt wird: Ein Mischmaschkuchen. – Allerdings nur, wenn du die Variante unten mit der Tränkung weglässt! Für eine basische… Weiterlesen »Mischmaschkuchen vegan, glutenfrei und zuckerfrei
Löwenzahn kennt jeder. Manche lieben ihn, andere weniger. Gerade im Garten wird er oft als lästiges Übel gesehen, dabei ist der Löwenzahn ein wahres Entgiftungswunder und unterstützt Galle und Leber. Die Natur weiß, was wann gut ist Der Löwenzahn blüht… Weiterlesen »Löwenzahn – das Entgiftungswunder
Rotkohl mit Curry Heute gibt es Rotkohl mal ganz anders – du kannst es als Suppe definieren oder als Beilage reichen. Auf alle Fälle gehe ich hier weg vom Klassischen. Ich gebe zu, ich war sehr skeptisch, ob Curry und… Weiterlesen »Rotkohl mal anders