Rezept: Einfaches Brot backen Brote kannst du viele backen, einfaches Brot ist total einfach, wie der Name schon sagt 😉 Und ja, Brote mit Hefe oder Sauerteig schmecken mir auch besser, aber Brot backen mit Backpulver ist viel schneller. Daher… Weiterlesen »Brot backen mit Backpulver
Leckere und vegane Kohl-Asia-Suppe Ich zeige dir hier kurz und knackig auf, wie du eine superleckere vegane Kohl-Asia-Suppe mit Spitz- oder Weißkohl zaubern kannst. Du kannst das Rezept wunderbar variieren, unten zeige ich dir einige Alternativen auf. Kohl als Supergemüse… Weiterlesen »Vegane Kohl-Asia-Suppe
Superleckere Nascherei Diese Erdnussriegel sind einfach der Hit: Sie sind vegan, zuckerfrei und glutenfrei und zudem superlecker und selbst einfach herzustellen. – Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich nichts backen mag, was viel Aufwand benötigt 😉 Du benötigst… Weiterlesen »Erdnussriegel – vegan, zuckerfrei und glutenfrei
Drei Wege, ohne Meditation deine Schwingung zu erhöhen Wie du deine Schwingung erhöhst – ohne meditieren (zu müssen), ist ganz einfach: Bringe Geist, Leib und Seele in den Einklang. Dies kannst du auf folgende Weise tun: Suche Ruhe und Stille,… Weiterlesen »Wie du deine Schwingung erhöhst
Dies ist ein Gemeinschaftsbeitrag mit Michaela Roncevic-Friedl. Du erfährst hier nicht nur drei Rezepte, sondern wir nennen dir auch fünf gute Gründe für die Zubereitung mit dem Römertopf. Fünf Vorteile des schonenden Garens Garzeit gleich Freizeit, denn es brennt nichts… Weiterlesen »Vegane Rezepte im Römertopf
Körper-Geist-Seele in Balance bedeutet Entspannung auf allen drei Ebenen. Wie unterstützt du nun den einzelnen Bereich, um einen Ausgleich zu bekommen? Wie du deine Körper-Geist-Seele-Balance unterstützt Alle drei Aspekte benötigen einzeln Unterstützung, um im Einklang zu schwingen. So kannst du folgendes… Weiterlesen »Körper-Geist-Seele in Balance
Digital Detox für die Seele – ein Buchtitel, der mich aufhorchen ließ. Denn seit ich mich mit dem Thema Elektrosmog-Vermeidung beschäftige (und dies auch umsetze), hat sich meine Wahrnehmung verfeinert. Ich gebe meiner Seele wieder Raum zum Atmen. Und so… Weiterlesen »Buchrezension: Digital Detox für die Seele
Vegane zuckerfreie Muffins mit Kürbis ganz schnell zubereitet Heute verrate ich dir, wie du superschnell sehr leckere vegane und zuckerfreie Kürbis-Muffins bäckst. Wie schon beim Zitronenkuchen brauchst du auch hier nur eine Rührschüssel, Waage und eine Gabel. Zum Einfüllen der… Weiterlesen »Vegane zuckerfreie Muffins mit Kürbis
Der Sommer ist vorbei, die Sehnsucht nach Wärme bleibt. Und nach Frische. Da kommt dieser Salat genau richtig und kann tatsächlich ein wenig Fernweh auslösen. Avocado-Mango-Salat Dieser Salat ist einfach gemacht, ich stelle dir hier drei Varianten vor: den klassischen… Weiterlesen »Sommererinnerung: fruchtiger Salat
Vertrauen und Ernährung? Gehören Vertrauen und Ernährung wirklich zusammen? In meinen Augen JA, denn im Essen spiegelt sich, wie du mit dir umgehst. Und am besten vertrauen können wir, wenn wir ausgeglichen, im Einklang sind. Und unser Körper ist ein… Weiterlesen »Was deine Ernährung mit deinem Vertrauen zu tun hat