Deine Gedanken wahrnehmen Bist du dir klar, was du denkst? Was unbewusst in deinem Gedankenkarussell abläuft, was du vielleicht gebetsmühlenartig über dich sagst, wie oft du alte Geschichten wiederholst und sie damit nicht zum Abschluss bringst? Es ist wirklich spannend,… Weiterlesen »Kraft deiner Gedanken
Körper-Geist-Seele in Balance bedeutet Entspannung auf allen drei Ebenen. Wie unterstützt du nun den einzelnen Bereich, um einen Ausgleich zu bekommen? Wie du deine Körper-Geist-Seele-Balance unterstützt Alle drei Aspekte benötigen einzeln Unterstützung, um im Einklang zu schwingen. So kannst du folgendes… Weiterlesen »Körper-Geist-Seele in Balance
Digital Detox für die Seele – ein Buchtitel, der mich aufhorchen ließ. Denn seit ich mich mit dem Thema Elektrosmog-Vermeidung beschäftige (und dies auch umsetze), hat sich meine Wahrnehmung verfeinert. Ich gebe meiner Seele wieder Raum zum Atmen. Und so… Weiterlesen »Buchrezension: Digital Detox für die Seele
Wie du sie ausschöpfen kannst, erkläre ich dir hier. Aber zuerst: Was sind Trigger? Kurz gesagt: Trigger reizen negative Gefühle in uns. Täglich begegnen uns Trigger als sogenannte Spiegel. Weil hier alte Muster in uns stecken, die gelöst werden wollen.… Weiterlesen »Deine Trigger sind dein größtes Potenzial
Nach über einem Jahr mal wieder ein Beitrag zu meiner Serie „Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst“. Hier geht’s zu Teil 1 (Plastik), 2 (Natur), 3 (Neuanschaffungen) und 4 (tägliche Natürlichkeit). Es gibt tausende Ideen für eine… Weiterlesen »Wie du die Welt ein klein bisschen besser machst – Teil 5
Liebe Monika, obwohl wir uns noch nicht lang kennen, spüren wir eine tiefe Verbundenheit. Aber bevor es in die Tiefe geht, magst du dich kurz meinen LeserInnen vorstellen? Liebe Christine, ja, die Online-Welt hat uns zusammen geführt, und wir sind… Weiterlesen »10 Fragen an… Monika Schießler
Der Sommer ist vorbei, die Sehnsucht nach Wärme bleibt. Und nach Frische. Da kommt dieser Salat genau richtig und kann tatsächlich ein wenig Fernweh auslösen. Avocado-Mango-Salat Dieser Salat ist einfach gemacht, ich stelle dir hier drei Varianten vor: den klassischen… Weiterlesen »Sommererinnerung: fruchtiger Salat
Es ist, wie es ist Jede Situation ist, wie sie ist. Du kannst sie nur im Jetzt ändern, nicht in der Vergangenheit, nicht in der Zukunft. Nur jetzt Und du kannst jetzt entscheiden, wie du mit dieser Situation umgehst. Ob… Weiterlesen »Du hast immer eine Wahl
Endlich endlich führe ich meine Reihe „Sei gut zu dir“ fort. Dies könnte ich wahrscheinlich jedem zweiten Beitrag vorweg stellen 😉 Die ersten beiden Serien findest du hier (und ich im Entwurfsordner schon viele Ideen!): Triff Entscheidungen und Nimm den… Weiterlesen »Sei gut zu dir – übernimm deine Verantwortung
Kein NEIN für den anderen Ein JA zu dir, ist KEIN Nein für oder gegen den anderen. Sondern es ist ein Einstehen für deine Bedürfnisse, für dich. Ein Grenzensetzen, um deine Ressourcen aufzufüllen und das zu tun, was für dich… Weiterlesen »Ein JA zu dir