Liebe Ilka, ich freu mich, dass wir uns austauschen und ich dir meine 10 Fragen an… stellen darf.Bevor wir starten: Wer bist du, was machst du? Mein Name ist Ilka Weiß. Ich bin Mutter von drei erwachsenen Kindern. Ich lebe… Weiterlesen »10 Fragen an … Ilka Weiß
Dies ist ein ganz simples Rezept mit Buntem Gemüse für deinen Römertopf. Zutaten Alles, was du verarbeiten möchtest, in der Menge, die du brauchst Zum Beispiel: Rote Beete Kartoffeln Lauch Zucchini Karotten Blumenkohl Süßkartoffeln Kürbis Bohnen Erbsen Brokkoli Pastinake Kohl… Weiterlesen »Buntes Gemüse aus dem Römertopf
Oh lecker, der Ziegenkäse auf Schichtkohl hat gemundet! Und im Römertopf® war es locker leicht schnell fertig. Zutaten für 2 Personen 1/4 Kopf Rotkohl 1/2 Kopf Spitzkohl Ziegenkäse (entweder Frischkäserolle oder Feta; Camembert eignet sich nur bedingt) 2 TL Honig… Weiterlesen »Ziegenkäse auf Schichtkohl
Ich hatte ja neulich schon gesagt, dass ich meine, dass es genügend Foodblogger gibt. Aber mir fehlen einfach zu viele tolle Rezepte für meinen Römertopf®. Vor allem welche, in denen tierische Produkte fehlen ? Daher schreibe ich jetzt einen Beitrag… Weiterlesen »Römertopf – vegane und vegetarische Rezepte
Hallo Maik! Ich bin immer wieder erstaunt, welche Impulse mich zu meinen Interviewpartnern führen. Um Impulse geht es ja bei dir auch. Bevor wir darauf eingehen, magst du dich kurz vorstellen? Hallo Christine, also ich heiße Maik Lindner, bin 52… Weiterlesen »10 Fragen an… Maik Lindner
Schon vor einiger Zeit habe ich von Tatjanas Buchparty berichtet, auf der ich mich mit Selbstfürsorge beschäftigt habe. Nun war es Zeit, mir 21 Tage lang was Gutes zu tun. Bewusst was Gutes tun Ich tue mir oft am Tag… Weiterlesen »Selbstfürsorge-Challenge
Eines vorweg: ich erlaube mir nicht, mich als Inneres-Kind-Therapeut auszugeben. Dazu bin ich selbst viel zu sehr mit meiner Inneren-Kind-Arbeit beschäftigt. Die m. E. auch ein Leben lang anhält. Aber ein paar Basics und meine Erfahrungen möchte ich hier wiedergeben.… Weiterlesen »Inneres Kind
Ich hatte letzte Woche bereits darüber geschrieben, dass ich es wichtig finde, achtsam im Moment zu sein. Sich dessen bewusst machen, was in mir ist, was ich fühle, was die Situation gerade mit mir macht. Allgegenwärtig sein Das ist meiner… Weiterlesen »Den Moment genießen
Wachsam gleich achtsam Wenn wir im Moment sind, bewusst tun, was wir gerade tun, sind wir achtsam. Und gleichzeitig auch wachsam. Das hat nichts mit „auf der Lauer sein“ zu tun, sondern mit dem Wahrnehmen des Jetzt. In sich lauschen.… Weiterlesen »Das Glück der Achtsamkeit
Das Gegenteil von Spannung Die Ent-Spannung ist das Loslassen von Spannung, von Festhalten, von Stress, von Zugkraft. Es ist die Erholung von Etwas, das uns angespannt hat. Erkennen von Spannung Gerade im Alltag sind wir vielen Situationen ausgesetzt, die uns… Weiterlesen »Entspannung
